肩こり悪化ループから抜ける対処法
肩こりは、病気ではないし、
たかが肩こり・・・と思うかもしれませんが、
実は、肩こりから起こる問題や
症状は多岐にわたるんです。
すでに、肩こりで
目の奥や前頭部が痛くなったり、
気分がスッキリせず、
常に体調が悪いように感じたり、
夜、眠ろうと思っても
肩に力が入ってしまい、寝付きにくいなら
危険信号ですよ。
じっと座っていられず、
仕事にも集中できなくなる前に、
根本的な改善に対処する必要があります。
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このまま一生、肩のこりや痛みと
付き合うかと思うとウンザリ思うなら
コレを知っておくと良いですよ。
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